Energie CheckUp

Bij individuele begeleiding starten we altijd met een Energie CheckUp. Dit is een kort traject dat op twee manieren kan worden ingezet:

Bij zwaardere klachten helpt de CheckUp om goed in beeld te krijgen wat er precies aan de hand is.
Bij lichte klachten werkt ’t vooral preventief: om op tijd bij te sturen en te voorkomen dat klachten verergeren.

Energie CheckUp

Tijdens de Energie CheckUp brengen we de mentale en lichamelijke belastbaarheid van de medewerker in beeld.

Het bestaat uit de volgende onderdelen:
- Invullen van de gevalideerde, online CSR-Vragenlijst stress en veerkracht.
- De eerste sessie.
- De fysiologische meting.
- De tweede sessie.
- De schriftelijke rapportage.

De medewerker krijgt bovendien direct praktische adviezen die direct toepasbaar zijn in het werk en dagelijks leven. Regelmatig is dit voldoende om zelfstandig verder te kunnen.

De Energie CheckUp wordt afgesloten met een schriftelijke rapportage met alle resultaten. Die geven een duidelijk beeld van de energiebalans en laten zien waar eventuele knelpunten zitten die verbeterd kunnen worden. Als extra ondersteuning nodig is, verwijst de coach op basis van deze uitkomsten gericht door naar een passend vervolgtraject, dat kan CSR-coaching zijn of andere specialistische hulp.