Aanmelden

Catch the Signs

Catch the Signs is een preventief coachingstraject voor medewerkers met milde tot matige stressklachten die nog aan het werk zijn. Het traject helpt om signalen van overbelasting vroegtijdig te herkennen en aan te pakken, met als doel uitval te voorkomen.

Vraag een offerte aan

Catch the signs

Herstellen van energiebalans
De coaching duurt maximaal vijf uur en is vaak een combinatie van live en online contact.
Samen met een ervaren CSR-coach richt de begeleiding zich allereerst op het herkennen en stoppen van roofbouw -dat is gedrag waardoor iemand zichzelf steeds verder uitput. De focus ligt daarnaast op herstel van de energiebalans, verbeteren van het stressmanagement en het versterken van de veerkracht.
De coaching
De coaching is praktisch en direct toepasbaar in werk en privé. Er ontstaat inzicht in persoonlijke stressbronnen, energielekken en mogelijkheden voor herstel. De medewerker leert grenzen herkennen en aangeven, bewuster omgaan met belasting en herstelmomenten beter benutten. Zo draagt Catch the Signs bij aan behoud van energie, werkplezier en duurzame inzetbaarheid.